九岁小子爱吃肉提示您：看后求收藏（亚洲小说网www.9fr.net），接着再看更方便。
顾晨一头雾水。
自己会形意拳很奇怪吗？
虽然他的确是了解过，并且最初他就翻看过形意拳的书籍。
甚至就在前不久还独自练习过几遍，奈何始终无法将其录入面板。
“嘿嘿，晨哥你有所不知，老哥他从小就喜欢形意拳，可爷爷却让他学家族的八极拳，但这么些年下来，他依旧是在偷偷摸摸练习……”
吴欣坐在椅子上，身体前倾，小声地与顾晨聊起吴宇的八卦史。
“行了，这里就我们三人，有什么不可说的，况且爷爷早已知晓，也没有阻止我，等同默认。”吴宇坦然自若地解释起来。
顾晨：“其实吴老爷子也是为你好，贪多嚼不烂，专心一门武学，将其练到登峰造极的地步比什么都强。”
“晨哥你说的我又何尝不知，你是不知道，练习八极拳有多痛苦。”吴宇一脸苦笑。
顾晨不再接话，他又怎会不知，八极拳刚猛，初学时必然会先伤己。
若没有秘药辅助，普通人把自己练成终身残废也不是玩笑话。
“说白了，就是怕苦怕累呗！”吴欣丝毫不给他留面子。
两兄妹又开始你一句我一言，吵得不可开交。
而顾晨却是拧开瓶盖，看了眼盖底的字样，悠闲地喝着茶派。
足足几分钟过后，两人才堪堪停止拌嘴，但依旧是吹胡子瞪眼。
顾晨抓住空档，开口问道：“吴宇，能否与我讲讲你对形意拳的理解。”
谈起这，吴宇立刻就来了兴趣：“那我就班门弄斧，与晨哥你说道说道。”
“形意拳，以我的理解就是在于形和意二字，在模仿的同时结合意境，做到形神具备。”
“这些说起来太深奥，我还是简单说说吧。”
吴宇顿了顿，开始讲解起：“形意拳，其终极奥义就是练出脊椎骨，因为它所有的发力技巧都要结合这一骨骼才能够完成。
然而在练习之时，膝盖要做到内扣，背圆含胸，沉肩坠肘，坐胯顶悬。
很多人也都知道这么做，但是真正上手时才发现完全不够看。
这其实就是没有练出脊椎骨的原因。
而真正的形意拳需要先练脊骨，其实也就是尾椎。
当下三路的尾椎撅起来时，全身的脊骨也就给盘活了。
为什么形意拳要模仿动物的各种动作，
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
