三敏小厨提示您:看后求收藏(亚洲小说网www.9fr.net),接着再看更方便。

终于跨过了第一道门,体能训练可是我们的强项,一帮年轻小伙子,什么没有,就有一股劲,已经15天没有训练了,高班提议到,兄弟好久没有五公里了,憋了那么久,出来遛遛怎么样?大伙异口同声的答应着,门口集合,准备开干

同志们不要着急,听老夫说两句

哎呦!这哪来的老人家啊

有人起哄到:老人家,你是不是迷路了,这里可不能乱来啊

小同志,不要着急,老人家先来介绍一下,我是你们体能训练的教练,我姓王,叫我老王也行,老头子也行,本来我都不打算出山了,谁让我欠你们何大队的情,就勉为其难的练练你们吧

这话说的我们有点不服,一个东北战友站出来了,口中说着:我这暴脾气,王教练,我让你一只手试试,你老吹牛,是骡子是马,要牵出来溜溜

老王用脚磕了一下他那烟袋,说到:老夫也不占你便宜,你再叫一个战友配合你,别到时说我欺负你

东北战友叫牛耿,人如其名,一身腱子肉充满爆发力,我这暴脾气,就我自己就行,你说怎么比吧

既然是体能训练,咱俩就比力气吧,先掰个手腕试试

好,其他人起哄的就把桌子搬上来了,也不能说是起哄,老王年龄大了,我们肯定尊重,但是一帮大老爷们被一老头说的那么不堪,心里还是不服的

牛耿,来吧

只见老王气定神闲的坐在那里,牛耿也随即过去了,我们就围在旁边观看着,牛耿,你来喊开始

三 二 一开始

牛耿没敢使太大力气,怕伤到老人了,三分力,老王手腕不动

五分力,还是不动

八分力,还是不动

老爷子,我可使全力了

老王说,你把吃奶的劲都使出来

这句话可刺激到牛耿了,也不留着劲就干上了,可是无论牛耿怎么用力,老王就是不动,这也太鬼了吧,牛耿还在不服着,本就粗矿的脸上因为用力过猛,嫌的格外黑,如果把牛耿的照片挂在墙上,似乎能辟邪吧,两人僵持了10分钟,牛耿服了,说道,王教练,我服了,你教我吧,牛耿在我们队里是有名的大力气,他都服了,我们还能不服

老王,站起来,既然服了,下面你们就要听从我的训练,手一指,看到旁边的那些背心没,给你们准备的,穿上去,围着这个操场不停的跑,我什么时候满意了,你们什么时候停,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
妹妹她武力值超强却过分沙雕

妹妹她武力值超强却过分沙雕

喜欢红薯的方林
林听澜与世隔绝十八年,一朝出山,她要把失去的全都夺回来。 什么?已经是太平盛世了?法治社会,文明你我他,拒绝暴力?切磋也不让?那人生还有什么乐趣啊,摆烂吧,手机,零食,美食,游戏,我可以!!! 本想按部就班孤独终老。 结果终究是世界太颠,澜澜表示我是被逼的。 军训自己训自己,还要在当众社死,说好的低调呢,我是上学的不是上班的啊喂。哈哈哈哈哈好玩。 开运动会,直接降维打击,让你们学长学姐瞧不起我们,
言情 连载 44万字
何处夕落

何处夕落

鲸落有声
银行佛系小柜员乔夕,被赶鸭子上架拉去营销客户,部队休假归来的何翟,在堂弟饭局上见到两耳不闻窗外事,一个劲埋头苦吃的女孩 一开始,何翟觉得小姑娘挺可爱,像个软软糯糯的小包子,没事就想伸手捏一捏 后来,又怂又倔的乔夕把硬气了一辈子的何大少爷气够呛,恨不得几口囫囵吞下,走哪都带着。 女主前期躺平认怂,后期坚定做自己
言情 连载 53万字
夜夜敲门,团宠小娇妻招架不住啦

夜夜敲门,团宠小娇妻招架不住啦

逸捅天下
司玟结婚两年,换来了的是一本离婚证和净身出户。 前夫心里有白月光,身边有红颜知己,却不允许离婚后的她和其他男人接触。 司玟倔劲上来了,不让我有男人,我还就偏要去睡一个! 总裁富少一个接一个的主动送上门。 夜半响起敲门声,司玟打开门,一具健壮的身躯倒在了她的身上,“玟玟,我病了!” “病了就去吃药,来我家做什么?” 男人把司玟抵在墙上,在她耳边呼着热气,“你就是我的药!” 面红耳赤心跳加速,司玟招架
言情 连载 48万字
贵妃她娇又媚,疯批暴君拿命宠

贵妃她娇又媚,疯批暴君拿命宠

七叶槿
新婚夜,真假千金身份曝光,嫁到辰王府的是戚国公府养了十六年的假千金,找回来的真千金竟然是辰王心心念念了多年的白月光。假千金一夜之间成了弃妇,全京城都在等着她什么时候被休。一年后,真千金心疾复发。假千金被曾经的家人和夫君逼迫换心救命,走投无路,假千金剖出心脏,转身跳下十丈高台。三年后,京城来了位和亲的青槡郡主。跟死去的假千金长着一张七分像的脸。一进宫便成了暴君的心尖宠。她趾高气扬的踩过真千金的手指,
言情 连载 74万字