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昨天在西操遇到跑步小姐姐后，苏威发誓要从今天开始准时到操场跑步，争取锻炼出一身腱子肉来，这样好去和那个小姐姐搭讪。
杨一沛听了直呼牛批，按苏威这尿性下去，估计他还没和妹子说上话呢，人家就成别人的女朋友了。
为了今天早上能够起来，苏威昨晚特意十点钟就上床休息了，结果杨一沛从十点半就开始听着这个逼的呼噜声一直到凌晨。
那个时候不是苏威结束了，而是中出酱也加入了夜の奏鸣曲，两个人直接搞了个二重奏。
挺尸。
微笑。
无奈之下，他只好戴上了耳机，随便找了个舒缓音乐听着。
这年头还没有asr，酥酥的声音倒是挺好听的，加上吴语软糯的特点，要是她能给自己录上一段就好了。
早上六点钟，杨一沛准时从床上爬了起来。
一番洗漱过后，他换了一条阿迪达斯的黑色短裤和白色运动背心，小心翼翼地推开房门，准备下楼。
“你也去跑步吗？”
杨一沛下楼梯时，看到了同样穿着运动套装的马哥。
“嗯。”
马哥依旧面无表情，不愧是623的冷漠帝王。
“那一起吧。”
马哥点点头，这次连个“嗯”都没有了。
东大荒其实离东操更近，不过考虑到一会儿回来路上还要去食堂吃早餐，两个人还是选择了西操。
早上六点多，操场上没有任何人，通州夜里水汽十足，草丛间的叶子上爬满了水珠。太阳还没有升起，只露出了一轮金弧。
杨一沛双腿微微分立，深深地吐纳呼吸，随后简单做了热身活动，便沿着操场的橡胶跑道跑了起来。
除了他和旁边的马哥外，诺大的操场空无一人，一边跑步一边调整呼吸节奏，杨一沛很喜欢这种有规律的运动。
从暑假以来，他每天早上都会练习《道家十二段锦》的吐纳功夫，虽然自己期待的超能力没有出现，不过他的身体素质是越来越好了。
肺活量明显增强，腰腹也有劲儿了。
嗯，接下来要多跑步，练练腿部的力量，毕竟“健身不练腿，早晚要阳痿”。
杨一沛体型偏瘦，本来块头不大的六块腹肌，却因此轮廓明显，线条分明，再配合上他棱角分明的五官，整个人的气质看起来清新俊逸、风度翩翩，是很多女孩子喜
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