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见他们的样子，元大鹰也是由衷的笑了笑道“没事的，只是初级的呼吸法，传给你们也是得到了允许的，”
“我只希望你们在学会呼吸法以后好好的珍惜，不要荒废了练习，即使短时间内不会出现内息也不要紧，一直坚持下去就行，”
齐啸云，齐啸云，杜飞听后都是一脸认真的说道“谢谢你，大鹰，”
“你放心，我们绝对不会辜负你的期望的，”
“嗯哪，我们一定会好好的修习的，”
元大鹰听后摆了摆手，让他们不要客气，这时候他又看向东方翔，开口说道“东方翔，你也可以学习一下，虽然肯定比不上你们东方家的呼吸法，但是应该也有能够借鉴的地方，”
东方翔闻言，微笑着说道“好，那就多谢了，”
元大鹰摆了摆手道“哎，别这么客气，”
停顿了一下，元大鹰才又开口道“不过，你们得答应我，我传授你们呼吸法这件事，不能告诉其他人，仅限你们自己知道，”
四人听后都是一阵点头，表示明白，
接下来，元大鹰开始将初级呼吸法交给了他们，
几人也都不愧是篮球运动员，
平时就对调整呼吸很是拿手，
现在掌控初级呼吸法也是更加的顺利，
杜飞，齐啸云，齐啸雨也只是用了半个小时就掌握了呼吸法，
待仔细的查看，确定几人都真的掌握以后，元大鹰才开口道“好了，你们以后就按照刚才的这个节奏，频率呼吸，我相信你们终有一天会拥有自己的内息的，”
几人听后都是一副兴奋的模样，包括东方翔，他脸上也是浮现了一这笑容，
杜飞他们此刻是已经沉浸在了自己掌握内息的幻想中，
东方翔在学会元大鹰的呼吸法以后，也发现虽然这呼吸法不如东方家的呼吸法，但是也是有着自己的独到之处，
里面好几处要点都能够和东方家的呼吸法融合，
在几人又兴奋了一会以后，一旁的李赢才开口提醒道“好了，诸位，那么接下来就开始正式训练吧，”
几人听后齐声答“是！”
然后就来到一旁，拿起篮球，开始练习，
初步掌握了呼吸法，虽然对体质的提升不明显，
但是也能够让他们能够更快的调整呼吸，恢复自身的状态，
所以，
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