小青菜卷不起来提示您:看后求收藏(亚洲小说网www.9fr.net),接着再看更方便。

这一步就抢到了下压的机会,出球的速度很快!

扑正手侧腰处,平抽挡反手更好抽球,正手相对就没那么好抽。

叶空明在前封网,许如风不敢挡网前,只能正手挑后场。

这一挑其实很到位,即越过了叶空明,又挑到了底线。

当叶空明成功扑出一记靓球之后,刘鸿宇就往后退了两步。

形成了斜线前后站位。

【刘鸿宇,双打的后场高球必须用力扣杀,若是扣不死对手。

那就说明你就不是双打的料,你就不配打混双!】

侃荫女神的话犹在耳前!

刘鸿宇又轻松后退两步,再往前猛的一跳。

“嚯!”

身轻如燕,宛若游龙,身形如弓,力大无穷!

“翔龙—爆冲—杀!”

“啪”的一声巨响!

一道白光直射而出!

双打有防守漏洞杀漏洞,没有漏洞就多杀中路!

系统显示:

这一球就杀出了320千米/小时的高速!

绝大部分业余高手的杀球都过不了300千米/小时的球速。

绝大部分业余爱好者的杀球普遍都是200千米/小时以下。

制约他们球速的并不是力量,而是发力的动作。

发力动作不正确,参与的发力的肌肉群不足,无法做到全身依次发力。

一来无法使出全部的力量,二来发力分散不集中。

有许多人看似挥拍的力量很足,挥拍的力量很大。

但是直接作用到击球瞬间的力量不大。

许多力量全部都浪费到挥拍中去了,作用到击球瞬间的力量不到50%。

这就是为什么经过专业训练8、9岁的小朋友。

都可以在两侧底线之间随便打出到位的高远球。

然而,许多没打过羽毛球的成年人,从一侧底线仅仅只能打到中场。

普通成年人比小朋友的力量要大上好几倍。

但是发力不集中,你力量再大也枉然。

正手高远球还好说,反手高远球那就是业余的噩梦!

不知多少人,打了许多年,反手的中场都打不到对面的后场。

更别提反手被动高远球了!

即使是专业队的运动员,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
冤家路窄(GL/ABO/双A)

冤家路窄(GL/ABO/双A)

无绳跳绳
顾小上搬到新住宅没几天就被警察敲了门,原因是邻居举报她聚众扰民,邻居颜值逆天,长得像极了她一直在寻找的人,于是她想方设法要脱邻居的衣服以求验证。谁曾想邻居穿着衣服是人,脱了衣服是禽兽,顾小上忍痛舍身,验证如其所愿,正当她满心欢喜准备展开追求之时才发现,这个人面兽心的变态邻居竟是她新入职公司的大老板。冤家邻居(划掉,改为梦中情人)变老板,成天尽干些不做人的坏事。又爱又怕怎么办?双a,有私设,非全h,
其他 连载 6万字
手握R卡如何打出胜利结局

手握R卡如何打出胜利结局

早安鸦
手里只有r卡如何打出胜利结局不知道,摆了=====被迫参与《乌鸦之翼》游戏内测,还被游戏要求战胜红方拿到获胜结局?抬头看一眼红方:清一色的ssr,金光闪得人眼瞎。低头看一眼自己:一连串r卡,唯一一张ssr灰得
其他 连载 2万字
科技:打破垄断全球的霸权

科技:打破垄断全球的霸权

女术士之友
大夏垄断了高端量子芯片,这不利于科技创新!——《纽约报》 君国の可控核聚变,霓虹拜求中!——《朝日新闻》 顾青:这都是高端科技,得加钱。对了霓虹还是好好发展旅游业,能源从大夏进口吧。
其他 连载 501万字
海岛求生:真千金她为何总是霸榜

海岛求生:真千金她为何总是霸榜

苍山新雪
[全民求生+无cp+升级流+真假千金+不圣母] 秦蓁是被抱错的真千金。 但生母不疼养母不爱,假千金还一直作妖陷害。 秦蓁与他们划清界限将自己的户口独立出来后却发现自己进入了求生游戏世界里。 开局流落海岛,全身上下就一个空间背包,一根钓竿,一个破茅草屋。 升级避难所,捕海鲜,学魔法,打怪物捡装备,秦蓁一不小心就登顶榜首。 合区之后,秦蓁被生父母、养父母两大家子找上门。 抱歉,她铁石心肠。
其他 连载 84万字
HPL 守护者

HPL 守护者

红尘泼妇
私设很多的霍格沃茨之遗观影体蛇院铁三角,小子!c:莱格西·希尔德(legacy shield),名字可以译为传承之盾,遗产守护者。打了美化od的蛇院男美女:白男七号脸,肤色最白,无雀斑无痣,面容最左无腮红,银发灰
其他 连载 19万字